三級警戒再延長 家長崩潰喊：紓困金還不夠繳電費

全國三級警戒再延二周至7月26日，這已是第四度延長，而這將近兩個半月防疫期間，改變了哪些生活型態？根據1111人力銀行今（9）日發布的「防疫新生活」調查發現，三級警戒最讓上班族苦惱的是無法外出運動（49.7%）、電費爆增（39.0%），以及外帶外送花費大（36.3%），還有體重增加（31.3%）和三餐煮不停（24.2%）。

調查進一步追問目前的運動頻率時，有56.5%受訪上班族表示目前幾乎沒有運動，僅不到半數的人仍維持運動的好習慣，其中包括偶爾運動（每周1~2次）29.2%、經常運動（每周3-4次）7.2%，以及幾乎天天（每周5次以上）占7.1%。

1111人力銀行發言人黃若薇指出，根據財政部的統計資料指出，台灣健身房家數在2018年到2020年之間，每年皆增加超過100家，顯見國人運動風氣之盛行，也因此防疫期間無法外出運動，最讓上班族感到困擾。不過即使無法外出，仍然有43.5%的人想盡辦法宅在家也要動起來，包括透過線上運動課程、電玩健身手環或是下載健身APP等方式，防疫在家運動不鬆懈。

其次夏月電費也是令人心驚，尤其已經放暑假的孩子24小時足不出戶，上網、看電視、吹冷氣導致家庭用電量爆增，不少家長崩潰喊「紓困金還不夠繳電費」；再者最辛苦的莫過於在家工作的職業婦女，煮得令人心累花錢叫外送，但一日三餐花費實在可觀，成為上班族最困擾的三大事。

但，實施防疫三級警戒並非全然負面影響，調查發現上班族也是有所收穫的，包括休息（睡眠）時間充足、有時間追劇、個人開銷減少、廚藝精進、家人感情更緊密及熟悉3C產品。

黃若薇表示，也因為待在家時間多了，可以開始手自己一直想做卻又沒時間做的事，所以從調查裡也看出，上班族近期使用的線上學習平台，以個人進修（27.8%）最熱門，其次則是廚藝料理（26.4%）、投資理財（17.0%）、運動健身（16.5%）及語文學習（13.9%）。每次上線平均95分鐘，大約一個半小時左右。黃若薇指出，線上平台受到這波疫情推升使用熱度，各式各樣的知識教學可以應用在課業、職場、生活層面，內容五花八門，且可以根據個人喜好選擇，隨時重覆觀看，因此成為學生及上班族宅在家的防疫神器。

為了解上班族分流辦公、在家工作所來的改變，1111人力銀行特別設計「防疫新生活」問卷，調查期間自110年6月12日到7月6日，針對資料庫上班族會員，透過網路問卷進行抽樣，有效樣本數為1,182份，在95%的信心水準下，正負誤差值2.85。