綜合
聽障人協會
/ 報導
2015/
08/
14
10:14
手語新聞/超慢跑瘦身法 燃燒2倍熱量
源自於日本的「超慢跑」吸引許多入門跑者，比走路速度還慢的 「超慢跑」，標榜只要找出自己的速度，任何人都可以跑得輕鬆、跑得愉快，不會跑得氣喘吁吁，而「燃燒熱量」更是走路的兩倍，連「運動白痴」都會愛上的運動！
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