有肌勵
返回主題列表
張念慈 / 報導
2021/ 11/ 05 21:04

登山杖怎麼用才正確？三個步驟學起來！

爬山一定要用登山杖嗎？登山杖到底要怎麼用？「台灣368」創辦人陳彥宇透過影片，來告訴你三個步驟，正確使用登山杖，減輕行走負擔。

　

新聞圖片
登山小腿好痛痛 3招教你如何舒緩登山「休息步」走法是什麼？你的姿勢正確嗎？168斷食法失敗？專業醫師教你怎麼吃！高強度徒手訓練 13分鐘虐爆核心練臀不腿粗！臀推常見的錯誤與正確姿勢
女子漾 專家開講 爬山 登山
返回主題列表
討論區
今日焦點
台大醫師爆性騷找高官施壓 廖偉翔：總統府應徹查台中惡駕駛撞人二度輾壓 騎士脊椎重傷、女乘客骨盆碎影／陸委會封殺台辦主任與陸媒？北市府:許可證少10位天氣轉濕涼...北檢偵結倒數 沈慶京再度坐上輪椅戴漁夫帽現身
看更多今日焦點
你可能想看
看更多你可能想看
噓短片
娛樂
賈靜雯認喝醉後愛咬人 波妞要「這耶誕禮物」被咘咘罵
娛樂
蔡依林被問合體周杰倫噴6字 曝新專輯「有臉見人了」
娛樂
瓊瑤花葬伴夫長眠陽明山 林心如列家屬席哀悼致意
娛樂
Rosé 患有嚴重焦慮！不認為結婚=幸福「單身很開心」
看更多噓短片 新聞
熱門
看更多 熱門
即時
看更多 即時
udn tv