綜合
啟聰協會
/ 報導
2014/
10/
09
09:20
手語/散步沒效 防骨鬆…每分鐘走90步
最新調查顯示，四成民眾利用散步健身，但散步保骨本效果不好；依國外研究，健走應每分鐘不低於九十步，才有助於防止骨鬆。
手語/散步沒效 防骨鬆…每分鐘走90步
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