年長婦女憂鬱症男性2倍 桃園婦女節推打開心世界3部曲

桃園市政府社會局響應3月8日國際婦女節，今天中午在桃園婦女館舉辦系列活動開跑活動，鄭文燦市長指出，今年以「打開心視界 綻放新的妳」為主題，邀請大家一同關注女性心理健康議題。

鄭文燦與婦團代表一同揭開活動序幕，心理師吳姵瑩、醫師陳菁徽及女影學會秘書長羅珮嘉都出席，她們在系列活動以心靈饗宴方式，分享疫情下的女性心理健康議題，並教導大家如何走出心理陰霾、突破傳統框架並找到協助資源等，歡迎婦女朋友以及所有關心女性心理健康的民眾參與。

鄭文燦表示會選擇「打開心世界」作為今年婦女節的主題，是因為女性的各種壓力特別大，疫情這兩年宅生活，有家庭照顧、經濟生活各樣的壓力。聯合國統計數字顯示，婦女到了年長階段，憂鬱症的比例是男性的兩倍，台灣衛福部調查的數據是1.8倍，我們要關心女性職場的表現和家庭的角色，也要關心人到了一定的年紀以後，適應不同階段生活的情形，所以訂定這次婦女節的主題。

女性朋友們，是否曾因各種框架感到疲倦？是時候掙開束縛找回自己的力量了。尤其近兩年受新冠肺炎疫情影響，女性較以往面臨更多心理壓力，壓力與焦慮感因此而增加；加上女性於各生命階段受到社會價值觀念的有形無形框架，長期累積的心理壓力更是無法釋放。為讓女性瞭解自身心理狀態，覺察生活中的束縛與限制，並進一步認識心理健康資源及協助管道，

鄭文燦說明，3月份規畫「桃好妳心」3步驟：1看、2聽、3享受系列活動，邀請市民朋友一同關注女性的心理健康。「1看」為安排5場心塵影展暨映後座談，邀請作家吳曉樂、導演黃玉珊、心理師李韋蓉等多位名人專家一同觀影，帶領民眾去除性別刻板印象與框架，打開心視界，綻放自信女力。

「2聽」安排2場心靈講座邀請藝人歐陽靖、烏烏醫師及心理師吳姵瑩分享女性如何在社會框架影響下，覺察自身心理狀態以及提供專業心理健康建議等。

「3享受」─心聲募集活動，號召女性發聲。只要填寫線上問卷回饋生活中的種種壓力，與認識相關心理健康資源及協助管道，即可免費獲得暖心咖啡，於婦女節享受輕鬆愜意的咖啡時光，活動才剛開始2000個咖啡名額已經被搶先留言的民眾索取一空，鄭文燦市場當場宣布再增加2000個名額。

社會局表示，桃園婦女節系列活動資訊可至「桃園市政府社會局」臉書粉專查詢。如果有心理壓力或情緒困擾，可撥打衛福部1925安心專線（依舊愛我），24小時免付費心理諮詢服務，及桃園市社區心理衛生中心（03）332-5880。因應新冠肺炎疫情，市府設立安心減壓專線（03）334-0935分機3069，由專業心理、社工師，陪伴市民朋友與第一線防疫人員度過緊張、焦慮的時刻。