生活
橘世代健身攻略小組
/ 報導
2022/
01/
26
10:23
每週一動／ 動一波！延展脊椎、舒緩身體不適
農曆春節將近，許多人也開始大掃除的工作。年度一次的大掃除往往特別累人且容易受傷，是因為打掃過程中許多低頭彎腰、蹲下伸手、仰頭舉手、移動家具搬重物的動作，若時間過長、姿勢不正確或脊椎過度使力，容易發生下背痛、抽筋拉傷和手腳痠痛等狀況，需要格外當心。
影／接軌國際 肝策會籲民眾採「紅綠燈」分級控制脂肪肝嚴重骨鬆五旬婦遵醫囑服用中西藥物 1個月改善全身痠痛影／減重意識增 台灣肥胖醫學會盼建立減重黃金三角七旬婦心臟動脈阻塞又斑塊嚴重鈣化 新式血管內震波碎石術救命影／台大北護分院攜手跨界夥伴 以藝術翻轉失智印象
討論區