有肌勵
張念慈
/ 報導
2021/
11/
10
20:08
六組彈力帶動作 練出完美大胸肌
誰說鍛鍊肌肉只能上健身房?這幾年,居家鍛鍊蔚為風潮,其中便宜好上手的彈力帶更成為新手訓練最好幫手,「小龍健身」負責人余柏賢示範六招彈力帶動作,讓你輕鬆在家練出完美大胸肌。
![新聞圖片](https://cdn.udn.com/img/960/photo/web/news/20211110/1220899_2cd7339e52f77b94_o.jpg)
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