2021/ 06/ 03 09:29

30秒運動示範/ 待在家更要瘦 3招居家燃脂毛巾操

疫情升級,三級警戒延長,種種焦慮、緊張和壓力容易導致情緒性的暴飲暴食。若持續放縱自己,不僅身材會走鐘,更會危害到身體的健康,尤其「肥胖」是新冠肺炎的高風險因子之一,體脂過高就是「肥胖」的一種!

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