橘世代 / 報導
2021/ 01/ 15 14:37

在家運動一周挑戰|跟著瑜珈名師 30分鐘一起減齡塑身!

年紀大、代謝差,體重一直上升、身形走樣,成為許多橘世代心中揮之不去的困擾。想要雕塑身形、擺脫凸小腹、寬屁股和大象腿,不妨從瑜珈入手!

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