影／蔡壁如示範如何正確洗手、脫戴口罩

武漢疫情延燒衍生口罩之亂，民眾黨立院黨團今天提出口罩配發建議健保卡限購等四大主張。民眾黨立委蔡壁如也示範正確洗手及脱戴口罩方法。蔡說，許多人常忽略脫口罩，正確脫法是拉束帶從耳朵側脫下，再接觸口罩外側邊緣將內側包住對折丟棄。

至於正確洗手，許多人會忽略指縫，建議應該肥皂搓洗30秒以上，再以流動清水沖洗。

蔡壁如說，因應防疫，政府呼籲民眾要勤洗手、戴口罩。但如何正確洗手？蔡說，手指頭每天都有菌落數，建議可以將指甲剪短一點，避免指甲縫藏污納垢，另外也要使用肥皂搓揉至起泡，洗手時，指尖及指縫都要仔細搓揉至少30秒以上，再用流動的清水沖洗後用擦手紙擦乾，至於在家裡，建議要每天換乾淨的擦手毛巾。

蔡壁如說，建議民眾戴口罩還是要使用外科口罩，要將深色面戴在外面，正確戴法鐵條朝上，將束帶拉起將鼻嘴罩著，蓋好下巴及鼻樑中間，再來將鼻梁上的鐵條壓一下，與鼻梁密合。蔡壁如說，許多人會戴口罩，但卻常常忽略脫掉口罩？脫掉時，也是拉著束帶將口罩從耳朵側脫下，再接觸外側邊緣將口罩內側包住對折，健康人使用的口罩丟棄在垃圾桶即可。

蔡壁如說，有些人口罩戴一戴，因為戴久不舒服就會往下拉，但重點是鼻孔部位還是要蓋住。