六組彈力帶動作練出完美大胸肌

Name: 六組彈力帶動作 練出完美大胸肌
Uploaded: 2021-11-10T20:08:00+0800
Duration: 5 min 14 s
Description: 誰說鍛鍊肌肉只能上健身房這幾年，居家鍛鍊蔚為風潮，其中便宜好上手的彈力帶更成為新手訓練最好幫手，小龍健身負責人余柏賢示範六招彈力帶動作，讓你輕鬆在家練出完美大胸肌。

六組彈力帶動作 練出完美大胸肌

六組彈力帶動作練出完美大胸肌