2020/ 10/ 20 22:40

手語新聞 防疫大作戰97:彼此關懷守護身心健康

  大家好

  我是臨床心理師黃天豪

  疫情期間大家的生活都受到影響

  如果感受到焦慮、擔憂等情緒

  都是很自然的反應

  多數人都能夠慢慢地自我調適

  如果您正在居家檢疫或隔離

  無法外出或是與親友見面

  感到孤獨、煩悶的時候

  也可以透過電話或視訊與親友聯繫

  我們也可以主動關心身邊的親友

  彼此關懷與問候

  是度過疫情最好的良藥

  如果焦慮、沮喪等情緒

  已經影響您的日常生活

  可以撥打1925安心專線

  或諮詢衛生局社區心理衛生中心

  讓我們互相支持

  一起守護彼此身心健康

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