2020/ 07/ 24 22:32

手語新聞 吃太多肉影響腸道健康?名醫王輝明這麼說

  睡醒仍疲憊、精神不集中、對許多事情興趣缺缺,可能與腸道健康有關。37歲的琪琪三餐按時吃飯,睡眠時間也正常,但經常感到睡不飽,睡醒仍舊疲憊,上班沒動力,工作沒熱誠,下班後只想回家休息,經常鬱鬱寡歡,覺得全身不對勁卻不知道哪裡出問題。就醫諮詢,才知道這可能是腸漏症候群(Leaky Gut Syndrome),與她平日裡缺乏蔬果、多肉、多油炸的飲食習慣有關。

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