2019/
08/
02
06:17
手語新聞 美研究：日走7500步 死亡率可逐步下降
不用日行萬步也能有效降低死亡率！根據美國醫學會期刊「內科學（JAMA Internal Medicine）」於5月底刊登的研究指出，年長女性每天走4400步，死亡率將低於每天只走2700步的年長女性；研究也顯示，每天毋需走到1萬步，只要走到7500步，死亡率可逐步下降。不過，若體力許可，每天多步幾步，死亡風險也愈低。
美研究：日走7500步 死亡率可逐步下降
https://udn.com/news/story/7266/3962775?from=udn-catebreaknews_ch2
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