2019/ 07/ 12 09:32

手語新聞 悶熱夏天吃冰不能消暑?從根本解熱就吃6食物

  夏天的氣溫高,容易讓人覺得又濕又悶熱。如果又遇上下雨,環境的濕氣會讓體內的濕氣更高。體內的濕氣高,就容易感到疲倦、沒有食慾、臉部常出油、排便多且黏膩。有些人可能會透過吃冰來消暑,但吃冰其實會讓身體愈來愈燥熱。以下介紹6種消暑、袪濕解熱的食物,既可消暑還能補充營養、提升食慾。

  悶熱夏天吃冰不能消暑?從根本解熱就吃6食物

  https://health.udn.com/health/story/6037/3919922

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