2019/
06/
22
06:58
手語新聞 少喝水防尿失禁？ 每半小時半杯水才對
每當大笑、打噴嚏、跑步時，下面就滴滴答答漏尿，是許多婦女「不能說的祕密」。
據統計，國內每2名45歲以上婦女就有1人有過尿失禁症狀，婦女間流傳錯誤迷思，甚至覺得少喝一點水，可減輕尿失禁。這樣的誤解讓專家搖頭，解釋喝水時應「少量多次」，建議每小時喝半杯馬克杯的水，每天喝水總量最好要達到1500至2000cc。
少喝水防尿失禁？ 每半小時半杯水才對
https://udn.com/news/story/7266/3883794?from=udn-catelistnews_ch2
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