2019/
06/
12
07:21
手語新聞 99%女人睡前5種壞習慣 讓妳30歲看起來像40歲
很多女人都不希望自己看起來比實際年齡更衰老，所以積極用保養品，甚至醫美等，但其實重點是生活習慣的改變，如果睡覺前還是有些習慣改不過來，保證妳30歲，看起來就像40歲。
以下5種睡前壞習慣，保證超過99%的女人都犯過，快改掉這些壞習慣，女人才更有機會變美。
一、睡前不要劇烈運動
二、睡前吃太飽
三、睡前滑手機
四、睡前洗頭不吹乾
五、睡前大量攝取水分
99%女人睡前5種壞習慣 讓妳30歲看起來像40歲
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