2018/
10/
12
06:45
手語新聞 牛奶vs 豆漿若要分高下 喝哪個較有營養價值？
大眾的餐桌上，少不了牛奶、豆漿這兩樣營養豐富的飲品。「一山不容二虎」，有人鍾愛牛奶，有人偏愛豆漿，如果要分出個高下，究竟哪種更好？
雖然豆漿常常被稱為“平民牛奶”，它的很多成分與牛奶相似，但兩者一個來源於植物，一個來源於動物，營養成分並不完全一樣。根據實際情況選擇適合自己的，才能發揮最大營養功效。
牛奶vs.豆漿若要分高下 喝哪個較有營養價值？
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