2018/
05/
15
13:29
手語新聞 早起就去運動很健康？起床4個壞習慣恐傷身
俗話說「一日之計在於晨」，想要健康活到老，早晨起床時的保健尤為重要。那麼，早上起床後，你通常會做哪些事幫助養生呢？事實上比起「做什麼」，懂得「不做什麼」更重要，首先有四件事不該在早上時做，以免損害健康。
早起就去運動很健康？起床4個壞習慣恐傷身
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