何純輝 石偉民 / 報導
2017/ 06/ 21 15:20

彈力帶健身神器 隨時隨地做伸展

現代人忙於工作、壓力大,常常這裡痛、那裡痠,國泰醫院物理治療師簡文仁,教大家利用生活小道具消除痠痛。

 

國泰醫院物理治療師簡文仁,教您利用彈力帶做伸展、練肌、拉筋、練腳力,任何時間、任何地點都能運動。

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