陳立儀 / 報導
2016/ 12/ 27 18:31

寒流報到!防禦流感6招必學

氣溫溜滑梯,全天候的禦寒保暖措施不可少。圖/屈臣氏提供
氣溫溜滑梯,全天候的禦寒保暖措施不可少。圖/屈臣氏提供

近來氣溫忽冷忽熱好像溜滑梯,尤其寒流氣溫驟降更有感。根據屈臣氏統計,入冬後冷氣團來襲期間,暖暖包2天內就狂賣8萬片,除了隨身攜帶及室內使用的保暖小物,由於冬天身體氣血循環緩慢,也提醒消費者也要注意體內保養;屈臣氏藥師則分享了防禦流感6大招,就是打疫苗、勤洗手、掩口鼻、戴口罩、速就醫、好作息。

 

冬天最怕通勤走路受冷風吹,屈臣氏提醒外出應必備暖暖包、電暖蛋等隨身禦寒小物,在室內也要做好身體保暖工作,多喝溫開水促進代謝,可在腿上鋪毛毯或穿上暖足襪,睡前再使用蒸氣眼罩,帶著溫暖入睡;可多補充綜合維他命、雞精及美顏飲等,改善虛寒體質。

 

冷氣團發威,流感疫情也逐漸升溫,屈臣氏藥師建議平時除了勤洗手,降低接觸流感病毒的機會之外,更要維持健康均衡飲食、作息規律,並備妥潔膚柔濕巾、醫療防護口罩、抑菌洗手乳等防疫商品,從個人衛生做起。

防禦流感,屈臣氏藥師建議隨身攜帶潔膚柔濕巾,從個人衛生做起。圖/屈臣氏提供
防禦流感,屈臣氏藥師建議隨身攜帶潔膚柔濕巾,從個人衛生做起。圖/屈臣氏提供
防禦流感,屈臣氏藥師建議隨身攜帶醫療防護口罩,從個人衛生做起。圖/屈臣氏提供
防禦流感,屈臣氏藥師建議隨身攜帶醫療防護口罩,從個人衛生做起。圖/屈臣氏提供
充電式隨身電暖蛋是時下最夯的隨身禦寒小物。圖/屈臣氏提供
充電式隨身電暖蛋是時下最夯的隨身禦寒小物。圖/屈臣氏提供
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