林佩均 / 報導
2016/ 05/ 30 13:13

一周中暑兩次 婦人靠中醫改善體質

連續飆破高溫,越來越多人中暑,台中就有案例,52歲江姓婦人每到夏季,平均一周中暑兩次,隨身攜帶刮痧棒刮痧、兩天到髮廊洗頭紓壓,都不見改善,嚴重時頭暈、嘔吐,無法上班。

 

台中慈濟醫院檢查,婦人體質氣虛又燥熱,加上邁入更年期變化,以中藥調理,少吃冰、多喝溫水、正確刮痧和充足休息,婦人輕鬆擺脫10多年的中暑困擾。

 

慈濟醫院中醫部醫師莊佳穎建議,從戶外進入冷氣房前先在外休息,適應後再進冷氣房、冰品在口中含過再吞,避免溫差太大造成中暑。

 

夏日品嚐瓜果消暑,不要運動完大汗淋漓大啖冰西瓜,最好讓身體緩和一下,淺嚐幾片即可。

 

針灸科醫師馮紀新說,預防中暑頭暈、頭脹,可自我按摩「風池穴」,雙手掌指尖向上貼耳,兩隻大拇指到的地方按住後腦凹陷處,輕輕按壓促進頭部循環,氣散出來,頭就不容易暈。

針灸科醫師馮紀新(右)替江姓婦人(左)示範「風池穴」按摩,雙手掌指尖向上貼耳,兩隻大拇指到的地方按住後腦凹陷處,輕輕按壓促進頭部循環。記者林佩均/攝影
針灸科醫師馮紀新(右)替江姓婦人(左)示範「風池穴」按摩,雙手掌指尖向上貼耳,兩隻大拇指到的地方按住後腦凹陷處,輕輕按壓促進頭部循環。記者林佩均/攝影
江姓婦人體質氣虛又燥熱,加上邁入更年期變化,以中藥調理,少吃冰、多喝溫水、正確刮痧和充足休息,婦人輕鬆擺脫10多年的中暑困擾。記者林佩均/攝影
江姓婦人體質氣虛又燥熱,加上邁入更年期變化,以中藥調理,少吃冰、多喝溫水、正確刮痧和充足休息,婦人輕鬆擺脫10多年的中暑困擾。記者林佩均/攝影
針灸科醫師馮紀新(右)示範頸肩大肌肉刮痧,由頭往腳單一方向、輕柔刮痧,出痧(變紅)就可停止,切忌刮出紫色血塊、出血。記者林佩均/攝影
針灸科醫師馮紀新(右)示範頸肩大肌肉刮痧,由頭往腳單一方向、輕柔刮痧,出痧(變紅)就可停止,切忌刮出紫色血塊、出血。記者林佩均/攝影
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