生活
胡蓬生
/ 報導
2025/
01/
15
16:56
影/雪山今午飄雪 雪管處逗趣傳授防寒功法
冷氣團來襲,但前兩天苗栗地區大晴天,雪山未見飄雪,今天雲層加厚帶來溼氣,上午11點20分在雪山主東線4.5公里至5公里處,氣溫降至零下一度,已開始飄下瑞雪。
雪霸國家公園管理處今天發布登山「禦寒5要訣」,以武俠小說的逗趣用語提醒山友,包括洋蔥式穿法、包好你的頭、包住好手腳、沒事多喝水、熱量大補丸;強調這只是雪季登山的入門保暖功夫,雪管處將再傳授「雪攀3心法 」。
雪管處表示,目前雪山低溫降雪的情況「沒有最冷,只有更冷」,五大入門的保暖功夫,其中洋蔥式穿法(裡排汗、中保暖、外防水,一招半式,走遍大山深谷)、包好你的頭(斷絕熱量從頭流失,防頭冷、避氣暈,可認清前方江湖道路險峻)、包住好手腳(四肢末端慎防受凍,手腳關節可疏通,方能克服冰、雪、岩地形之惡)、沒事多喝水( 溫水性溫滋潤,量適無害,身體機能依水而行,亦可滋補五臟六腑)、熱量大補丸( 隨時服用高熱量食物,溫胃壯身,補血益氣,消肢體倦怠而顯氣足之功)。
至於「雪攀3心法」且待下回分解,「欲達雪山宮,汝必先自功」當記五要訣,一路免受凍。
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